Rollo de bonito en microondas
Publicado el 21 abril, 2010 por Egarapa
Categoría: Primer plato, Recetas Muy faciles, Segundo plato
Tags: bonito, microondas, pescado
Ingredientes: 1 kg. de bonito 1 cebolla 100 gr. de tocino fresco 3 huevos 2 cucharadas de pan rallado 1 diente de ajo sal Para la salsa: 4 cucharadas de aceite 2 cucharadas de harina 1 copa de vino blanco seco 1 vaso de caldo Preparación: Cortamos el bonito y el tocino en dados muy [...]
Flan de pimientos en microondas
Publicado el 10 febrero, 2010 por Isi
Categoría: Primer plato, Recetas Faciles
Tags: microondas, pimiento, verduras
Ingredientes para 4 personas: 1 lata de pimientos del piquillo 1 lata de atún 3 huevos 1 bote de leche evaporada. sal pimienta nuez moscada Tiempo de preparación: 30 minutos CalorÃas: 275 Elaboración: Escurrir los pimientos del lÃquido de la lata. Reservar 3 ó 4, triturando el resto con leche evaporada y el atún. Sazonar [...]
