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	<title>www.MasChef.com&#187; Recetas con guisantes</title>
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	<description>Estupendas recetas de cocina para todos los gustos, no dudes en probarlas y contarnos tus opiniones. Como decimos nosotros: &#34;Cocina bien, cocina rico y al momento a llenar el buchito.&#34;</description>
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		<title>Buding de verduras</title>
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		<pubDate>Wed, 24 Feb 2010 22:45:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Esther</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrante]]></category>
		<category><![CDATA[Primer plato]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas Faciles]]></category>
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		<description><![CDATA[Ingredientes:

Verduras variadas, judías verdes, repollo, espinacas, guisantes,  etc.
100 gr. jamón
3 ó 4 huevos
pan rallado
leche
harina

Elaboración:
Cocidas todas las verduras, se escurren bien y se pican. En una sartén se pone una tacita de aceite donde se doran 2 dientes de ajo  que se retiran cuando estén oscuros, echando el aceite sobre las verduras. Estas se remueven para [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.maschef.com/wp-content/uploads/2010/02/Buding-de-verduras.jpg"><img src="http://www.maschef.com/wp-content/uploads/2010/02/Buding-de-verduras-300x225.jpg" alt="Buding de verduras" title="Buding de verduras" width="300" height="225" class="alignright size-medium wp-image-1411" /></a><strong>Ingredientes:</strong></p>
<ul>
<li><a title="Recetas de verduras" href="http://www.maschef.com/tag/verduras">Verduras</a> variadas, judías verdes, repollo, espinacas, guisantes,  etc.</li>
<li>100 gr. jamón</li>
<li>3 ó 4 huevos</li>
<li>pan rallado</li>
<li>leche</li>
<li>harina</li>
</ul>
<p><strong>Elaboración:</strong></p>
<p>Cocidas todas las <a title="Recetas de verduras" href="http://www.maschef.com/tag/verduras"><strong>verduras</strong></a>, se escurren bien y se pican. En una sartén se pone una tacita de aceite donde se doran 2 dientes de ajo  que se retiran cuando estén oscuros, echando el aceite sobre las verduras. Estas se remueven para que se impregnen por igual. Se agregan 100 gr. de jamón cortado en cuadritos, los huevos batidos como para tortilla y 2 cucharadas de pan rallado.</p>
<p>Bien mezclado todo se vuelca sobre un molde previamente untado con mantequilla y se pone a cocer al baño María hasta que este a punto. Esto se comprueba pinchando en el centro con una aguja de hacer punto; hasta que salga completamente limpia.</p>
<p>Desmoldado sobre una fuente redonda, se cubre con besamel no muy espesa.</p>

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	<li><a href="http://www.maschef.com/2010/02/guisantes-con-jamon.html" title="Guisantes con jamón">Guisantes con jamón</a></li>
	<li><a href="http://www.maschef.com/2010/02/guisantes-combinados.html" title="Guisantes combinados">Guisantes combinados</a></li>
</ul>

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		<title>Guisantes combinados</title>
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		<pubDate>Tue, 23 Feb 2010 23:25:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Primer plato]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas Faciles]]></category>
		<category><![CDATA[guisantes]]></category>
		<category><![CDATA[patatas]]></category>
		<category><![CDATA[verduras]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:

1/2 kg. de guisantes pelados
2 ó 3 patas peladas, lavadas y cortadas en cuadraditos pequeños
2 ó 3 cucharadas de aceite de oliva
2 huevos
1/2 vasito de leche o  2 cucharadas de nata líquida
unas tiras de pimientos rojos en conserva

Elaboración:

Se cuecen los guisantes y se reservan sin escurrir el agua.
En una sartén se fríen las patatas en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.maschef.com/wp-content/uploads/2010/02/guisantes-combinados.jpg"><img src="http://www.maschef.com/wp-content/uploads/2010/02/guisantes-combinados.jpg" alt="Guisantes combinados" title="Guisantes combinados" width="225" height="280" class="alignright size-full wp-image-1408" /></a><strong>Ingredientes:</strong></p>
<ul>
<li>1/2 kg. de guisantes pelados</li>
<li>2 ó 3 patas peladas, lavadas y cortadas en cuadraditos pequeños</li>
<li>2 ó 3 cucharadas de aceite de oliva</li>
<li>2 huevos</li>
<li>1/2 vasito de leche o  2 cucharadas de nata líquida</li>
<li>unas tiras de pimientos rojos en conserva</li>
</ul>
<p><strong>Elaboración:</strong></p>
<ol>
<li>Se cuecen los <strong>guisantes</strong> y se reservan sin escurrir el agua.</li>
<li>En una sartén se fríen<a title="Las patatas" href="http://www.maschef.com/2010/02/las-patatas.html"> las patatas </a>en cuadritos y cuando estén dorados se retiran las patatas y se colocan en una fuente.</li>
<li>Se retira parte del aceite dejando un poquito donde saltearemos los ajos para dorarles, retirando los ajos después.</li>
<li>Escurriremos los guisantes  y les saltearemos en el aceite anterior de los ajos, cuidando que no se deshagan.</li>
<li>Añadimos las patas y los huevos batidos, incorporando a todo esto la leche o nata y dejando cuajar los huevos.</li>
<li>Rectificamos de sal si fuera necesario y una vez apartado a una fuente, decoramos con las tiras de pimiento.</li>
</ol>

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</ul>

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		<item>
		<title>Guisantes con jamón</title>
		<link>http://www.maschef.com/2010/02/guisantes-con-jamon.html</link>
		<comments>http://www.maschef.com/2010/02/guisantes-con-jamon.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Feb 2010 11:17:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Primer plato]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas Faciles]]></category>
		<category><![CDATA[guisantes]]></category>
		<category><![CDATA[jamon serrano]]></category>
		<category><![CDATA[verduras]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:

3/4 de Kg. de guisantes desgranados
agua
sal
100 gr. de mantequilla
150 gr. de jamón serrano cortado en cuadraditos.

Elaboración:

En una cazuela con abundante agua y sal, la ponemos al fuego a hervir. Cuando rompa a hervir, incorporamos los guisantes. Hervirán destapados, para que conserven su color verde, el tiempo necesario hasta que estén tiernos.
Poco antes de servirlos, se [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.maschef.com/wp-content/uploads/2010/02/guisantes-con-jamon.jpg"><img src="http://www.maschef.com/wp-content/uploads/2010/02/guisantes-con-jamon-300x226.jpg" alt="Guisantes con Jamón" title="guisantes-con-jamon" width="300" height="226" class="alignright size-medium wp-image-1346" /></a><strong>Ingredientes:</strong></p>
<ul>
<li>3/4 de Kg. de guisantes desgranados</li>
<li>agua</li>
<li>sal</li>
<li>100 gr. de mantequilla</li>
<li>150 gr. de jamón serrano cortado en cuadraditos.</li>
</ul>
<p><strong>Elaboración:</strong></p>
<ol>
<li>En una cazuela con abundante agua y sal, la ponemos al fuego a hervir. Cuando rompa a hervir, incorporamos los <strong>guisantes</strong>. Hervirán destapados, para que conserven su color verde, el tiempo necesario hasta que estén tiernos.</li>
<li>Poco antes de servirlos, se saltean en 100 gr. de mantequilla y se les incorporan 150 gr. de <a title="Recetas con jamon serrano" href="http://www.maschef.com/tag/jamon-serrano"><strong>jamón serrano</strong></a> cortado en cuadraditos menudos.</li>
<li>Se sirven recién hechos y calientes.</li>
</ol>

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</ul>

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		</item>
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		<title>Merluza en salsa verde</title>
		<link>http://www.maschef.com/2009/12/merluza-en-salsa-verde.html</link>
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		<pubDate>Tue, 22 Dec 2009 10:31:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas Faciles]]></category>
		<category><![CDATA[Segundo plato]]></category>
		<category><![CDATA[almejas]]></category>
		<category><![CDATA[guisantes]]></category>
		<category><![CDATA[merluza]]></category>
		<category><![CDATA[pescado]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes (4 persona):

4 rodajas de merluza
 almejas
 cebolla grande
 2 dientes de ajo
 1 cucharada de perejil picado
 150 gr. de guisantes
 2 huevos cocidos
 1/4 litro de caldo de pescado
 1 cucharadita de harina
 4 cucharadas de aceite de oliva
 sal
 pimienta blanca molida

Modo de elaboración:
Lavar las almejas en agua fría con sal, para [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredientes (4 persona):</strong><img src="http://www.maschef.com/wp-content/uploads/2009/12/merluza-en-salsa-verde-300x207.jpg" alt="merluza en salsa verde 300x207 Merluza en salsa verde" title="merluza-en-salsa-verde" width="300" height="207" class="alignright size-medium wp-image-739" /></p>
<ul>
<li>4 rodajas de merluza</li>
<li> almejas</li>
<li> cebolla grande</li>
<li> 2 dientes de ajo</li>
<li> 1 cucharada de perejil picado</li>
<li> 150 gr. de guisantes</li>
<li> 2 huevos cocidos</li>
<li> 1/4 litro de caldo de pescado</li>
<li> 1 cucharadita de harina</li>
<li> 4 cucharadas de aceite de oliva</li>
<li> sal</li>
<li> pimienta blanca molida</li>
</ul>
<p><strong>Modo de elaboración:</strong></p>
<p>Lavar las <strong>almejas</strong> en agua fría con sal, para que expulsen toda la tierra que puedan tener en su interior. Lavar las rodajas de<strong> merluza</strong>.</p>
<p>Calentar el aceite en una cazuela y rehogar la cebolla finamente picada, hasta que esté blanda y ligeramente dorada. Incorporar los ajos muy picados y el perejil. Sofreír unos segundos, incorporar la harina y rehogar un poco moviendo bien para que no se pegue. Añadir el caldo y llevar a ebullición.</p>
<p>Incorporar las rodajas de merluza, salpimentar ligeramente y añadir los guisantes y las almejas. Mover la cazuela con movimientos de vaivén y cocer unos 4-5 minutos más. Incorporar las yemas de espárragos y servir inmediatamente.</p>

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</ul>

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		</item>
		<item>
		<title>Ensalada hortelana</title>
		<link>http://www.maschef.com/2009/12/ensalada-hortelana.html</link>
		<comments>http://www.maschef.com/2009/12/ensalada-hortelana.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Dec 2009 21:07:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Primer plato]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas Muy faciles]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
		<category><![CDATA[guisantes]]></category>
		<category><![CDATA[huevos]]></category>
		<category><![CDATA[lechuga]]></category>
		<category><![CDATA[patatas]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:

1 paquete de rollitos del mar de 250gr.
250gr. de guisantes
250gr. de judías( a gusto, planas o redondas)
300 gr. de patatas
3 zanahorias
7 filetes de anchoas
2 pepinillos en vinagre
2 huevos duros
1 lechuga tierna y un bol de vinagreta.

Modo de elaboración:

Hervir las patatas (preferentemente patata nueva) con piel y cortarla después en rodajas finas.
Hervir el resto de las [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredientes:</strong><img src="http://www.maschef.com/wp-content/uploads/2009/12/ensalada-300x225.jpg" alt="ensalada 300x225 Ensalada hortelana" title="ensalada" width="300" height="225" class="alignright size-medium wp-image-587" /></p>
<ul>
<li>1 paquete de rollitos del mar de 250gr.</li>
<li>250gr. de guisantes</li>
<li>250gr. de judías( a gusto, planas o redondas)</li>
<li>300 gr. de patatas</li>
<li>3 zanahorias</li>
<li>7 filetes de anchoas</li>
<li>2 pepinillos en vinagre</li>
<li>2 huevos duros</li>
<li>1 lechuga tierna y un bol de vinagreta.</li>
</ul>
<p><strong>Modo de elaboración:</strong></p>
<ol>
<li>Hervir las <strong>patatas</strong> (preferentemente patata nueva) con piel y cortarla después en rodajas finas.</li>
<li>Hervir el resto de las<strong> hortalizas</strong> en agua con sal.  Escurrirlas bien.</li>
<li>Se cortan las <strong>zanahorias</strong> en cuadraditos,  se colocan en la ensaladera y luego se añaden los rollitos de mar, las<strong> anchoas</strong>, los pepinillos cortados en finas tiras, y los<strong> huevos duros</strong> cortados en rodajas.</li>
<li>Se echa encima la vinagreta y se decora con hojas de <strong>lechuga</strong> cortados en trocitos muy menudos.</li>
</ol>

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	<li><a href="http://www.maschef.com/2010/02/guisantes-combinados.html" title="Guisantes combinados">Guisantes combinados</a></li>
</ul>

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		</item>
		<item>
		<title>Pasta con verduras</title>
		<link>http://www.maschef.com/2009/12/pasta-con-verduras.html</link>
		<comments>http://www.maschef.com/2009/12/pasta-con-verduras.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Dec 2009 14:28:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Primer plato]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas Faciles]]></category>
		<category><![CDATA[espagueti]]></category>
		<category><![CDATA[guisantes]]></category>
		<category><![CDATA[pasta]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>
		<category><![CDATA[verduras]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:

400 gr. de pasta (Lazos, macarrones, espaguetis)
12 espárragos verdes
100 gr. de guisantes
2 tomates maduros
2 limones
2 pimientos morrones
1 cucharadita de mostaza
sal
pimienta negra molida
aceite de oliva (3 cucharadas)

Modo de elaboración:

Cortamos los espárragos en trocitos, cortamos los pimientos y los tomates en cuadraditos.
Mezclamos con los guisantes y lo reservamos.
En un cuenco batimos, las 3 cucharadas de aceite de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredientes:</strong><img src="http://www.maschef.com/wp-content/uploads/2009/12/pasta-con-verduras-300x265.jpg" alt="pasta con verduras 300x265 Pasta con verduras" title="pasta-con-verduras" width="300" height="265" class="alignright size-medium wp-image-575" /></p>
<ul>
<li>400 gr. de pasta (Lazos, macarrones, espaguetis)</li>
<li>12 <strong>espárragos</strong> verdes</li>
<li>100 gr. de <strong>guisantes</strong></li>
<li>2<strong> tomates </strong>maduros</li>
<li>2 limones</li>
<li>2 pimientos morrones</li>
<li>1 cucharadita de mostaza</li>
<li>sal</li>
<li>pimienta negra molida</li>
<li>aceite de oliva (3 cucharadas)</li>
</ul>
<p><strong>Modo de elaboración:</strong></p>
<ol>
<li>Cortamos los espárragos en trocitos, cortamos los pimientos y los tomates en cuadraditos.</li>
<li>Mezclamos con los guisantes y lo reservamos.</li>
<li>En un cuenco batimos, las 3 cucharadas de aceite de oliva, una pizca de sal, la mostaza, un poco de pimienta negra molida y el zumo de los limones.</li>
<li>Cocemos la pasta en abundante agua con sal, hasta que esté al dente. Cuando esté cocida, la escurrimos y la refrescamos en agua fría.</li>
<li>Vertimos la <strong>pasta</strong> bien escurrida en una fuente y añadimos las<strong> verduras </strong>y la salsa.</li>
<li>Mezclamos todo bien.</li>
</ol>

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	<li><a href="http://www.maschef.com/2009/12/ensalada-mar-y-tierra.html" title="Ensalada mar y tierra">Ensalada mar y tierra</a></li>
</ul>

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		</item>
		<item>
		<title>Huevos estofados con champiñones</title>
		<link>http://www.maschef.com/2008/12/huevos-estofados-con-champis.html</link>
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		<pubDate>Sun, 14 Dec 2008 15:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>CHUSI</dc:creator>
				<category><![CDATA[Primer plato]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas Faciles]]></category>
		<category><![CDATA[champiñones]]></category>
		<category><![CDATA[estofado]]></category>
		<category><![CDATA[guisantes]]></category>
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		<description><![CDATA[Dificultad: Fácil
Tiempo: 30 min
Comensales: 4 personas
Ingredientes:

8 huevos
4 cucharadas de aceite de oliva
500 gr. de champiñones
4 dientes de ajo
1 bote de guisantes
2 tomates maduros
1 vaso de vino blanco
Laurel
Sal

Elaboración:
Limpiar bien los champiñones (cortando las bases primero) y partirlos en cuartos. Pelar los tomates y cortarlos en trozos pequeños.
En una cazuela de barro, colocar los champiñones, los tomates, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.maschef.com/wp-content/uploads/2008/12/huevos-estafados-con-champiñones.jpg"><img src="http://www.maschef.com/wp-content/uploads/2008/12/huevos-estafados-con-champiñones-300x209.jpg" alt="Huevos estafados con champiñones" title="huevos-estafados-con-champiñones" width="300" height="209" class="alignright size-medium wp-image-1241" /></a><strong>Dificultad:</strong> Fácil</p>
<p><strong>Tiempo:</strong> 30 min</p>
<p><strong>Comensales:</strong> 4 personas</p>
<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<ul>
<li>8 huevos</li>
<li>4 cucharadas de aceite de oliva</li>
<li>500 gr. de champiñones</li>
<li>4 dientes de ajo</li>
<li>1 bote de guisantes</li>
<li>2 tomates maduros</li>
<li>1 vaso de vino blanco</li>
<li>Laurel</li>
<li>Sal</li>
</ul>
<p><strong>Elaboración:</strong></p>
<p>Limpiar bien los <a title="Recetas con champiñones" href="http://www.maschef.com/tag/champinones"><strong>champiñones</strong></a> (cortando las bases primero) y partirlos en cuartos. Pelar los tomates y cortarlos en trozos pequeños.</p>
<p>En una cazuela de barro, colocar los champiñones, los tomates, los guisantes (previamente escurridos), el laurel, los ajos partidos y el aceite de oliva.<br />
Rociar todo con el vino blanco y la misma cantidad de agua. Sazonar.</p>
<p>Llevar a ebullición y añadir los<a title="Recetas con huevos" href="http://www.maschef.com/tag/huevos"> <strong>huevos</strong> </a>(uno por uno); sazonarlos con una pizca de sal, tapar y dejar que hierva lentamente, moviendo la cazuela de vez en cuando para evitar que se pegue.</p>
<p>Cuando los huevos hayan cuajado y tomado sabor, retirar del fuego y dejar reposar unos 5 minutos antes de servir.</p>
<p>Éste plato se puede acompañar con unos triángulos de pan frito.</p>

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