Ensalada de salmon y pasta
Publicado el 15 March, 2010 por Egarapa
Categoría: Primer plato, Recetas Muy faciles, Recetas para Dietas
Tags: dieta, ensalada, pasta, pescado, salmon
Esta receta es ideal para dietas y para diabetes, se trata de un plato único para una dieta de 2000 calorÃas. Ingredientes: 30 gr. de cintas de pasta (cocerlas) 40 gr.  de filete de bacalao (a la plancha) 60 gr. de salmón ahumado canónigos  (cubrir la base del plato) un pimiento del piquillo o unas tiras [...]
Cuarto Menú de dietas para después de fiestas
Publicado el 10 January, 2010 por Isi
Categoría: Recetas para Dietas
Tags: dieta
Desayuno: Un panecillo abierto por la mitad untado con dos quesitos desnatados y luego gratinado cubierto con una cucharada de mermelada de grosella. Un café o té sin azúcar Total 230 calorÃas Comida: Mejillones a la brasa 1 pechuga de pollo en papillote 1 pera Total 402 calorÃas Cena: Un consomé Un salmonete asado a [...]
Tercer Menú de dietas para después de fiestas
Publicado el 9 January, 2010 por Isi
Categoría: Recetas para Dietas
Tags: dieta
Desayuno: 1 Yogur desnatado mezclado 100 gr. de fresones en trocitos una cucharada de mermelada de fresa Total 149 calorÃas Comida: 300 gr. de brecol hervido aliñado con 1 cucharadita de aceite de oliva 1 rodaja de merluza cocida al vapor 1 brocheta de piña Total 412 calorÃas Cena: Un platito de crema de espárragos [...]
Segundo Menú de dietas para después de fiestas
Publicado el 8 January, 2010 por Isi
Categoría: Recetas para Dietas
Tags: dieta
Desayuno: Un vaso de zumo de tomate 2 lonchas finas de jamón serrano y 2 biscotes. Total 218 calorÃas Comida: Ensalada cuatro colores Escalope de ternera al queso Una rebanada de pan Una naranja. Total 421 calorÃas Cena: Guisantes hervidos con una patata. Tortilla de 1 huevo, preparada con una cucharadita de aceite. 1 biscote [...]
Menús de dietas para después de la fiestas
Publicado el 7 January, 2010 por Isi
Categoría: Recetas para Dietas
Tags: dieta
Después de estas fiestas de navidad no nos viene nada mal cuidarnos un poquito. Para ello os proponemos tres dÃas de dieta para depurar un poquito el cuerpo de tanto dulce y escesos. Las dietas son de 1000 calorÃas, el menu para el primer dÃa de dieta es el siguiente: Desayuno: 1 huevo pasado por [...]
